24 lutego 2021

aktywni rodzice

„Niedaleko pada jabłko od jabłoni” – sportowcy, którzy poszli w ślady swoich ojców

„Niedaleko pada jabłko od jabłoni” – sportowcy, którzy poszli w ślady swoich ojców

Więź tworząca się pomiędzy ojcem a synem należy do wyjątkowych, toteż nie dziwi fakt, iż dziecko często przesiąka pasjami swojego taty, również tymi związanymi ze sportem. Na początku przygody z jakąkolwiek dyscypliną to właśnie rodzic bywa mentorem i stanowi wzór do naśladowania. Najlepiej świadczą o tym historie wielkich sportowców, którzy kontynuują spuściznę mniej lub bardziej znanych ojców.

Czytaj więcej

Bieganie z wózkiem – nowy trend wśród aktywnych rodziców

Bieganie z wózkiem – nowy trend wśród aktywnych rodziców

Codzienne spacery z wózkiem to nieodłączna część rzeczywistości początkujących rodziców, która z czasem może stać się jednak nużącym obowiązkiem. Z tego powodu niektórzy decydują się na urozmaicenie tejże aktywności poprzez połączenie jej z treningiem biegowym. Bieganie z wózkiem zyskuje na popularności, a rodzice prześcigają się w wymienianiu płynących z tego korzyści.

Czytaj więcej

Czym skorupka za młodu nasiąknie – o znaczeniu aktywności fizycznej rodziców małych dzieci

Czym skorupka za młodu nasiąknie – o znaczeniu aktywności fizycznej rodziców małych dzieci

Pierwsze lata życia to niezwykle ważny czas dla każdego malucha, który dopiero zaczyna poznawać otaczający go świat i codziennie uczy się mnóstwa nowych rzeczy. Jeśli zależy nam na prawidłowym rozwoju naszego dziecka, szczególną uwagę powinniśmy przykładać do aktywności fizycznej oraz odpowiedniego odżywiania. A nie ma lepszego sposobu, by przekazać potomkowi właściwe nawyki niż samemu się do nich stosować – wszak przykład idzie z góry.

Czytaj więcej