Niedobór podstawowych składników odżywczych w organizmach dzieci może być dla nich niebezpieczny. Jak poznać, czy Twojemu maluchowi nie brakuje witamin i minerałów? Podpowiadamy!
Badania profilaktyczne są zaniedbywane z wielu powodów. Warto jednak pamiętać o tym, aby przynajmniej raz w roku się badać. Dowiedz się, jakie badania są zalecane.
Mieszkasz z osobą, która często choruje? A może obawiasz się zarażenia przeziębienie od innego domownika, bo gorzej je znosisz? Zastosuj tych kilka trików, a podniesiesz swoje bezpieczeństwo!
Okres jesienno-zimowy mocno odbija się na naszym zdrowiu. W głównej mierze odpowiedzialny jest za to słaby układ odpornościowy. Jak możemy go wzmocnić, aby nie chorować?
Suplementy diety obecnie znajdują się praktycznie w każdym domu. Ich stosowanie stało się na tyle modne, że wszyscy domownicy korzystają z jednego preparatu, ale czy jest to bezpieczne?
Regularny trening to najlepszy sposób na to, by ustrzec się przed chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak nadwaga czy cukrzyca.
Istnieje wiele sprawdzonych i naturalnych sposobów na zwiększenie odporności całej rodziny w okresie jesienno-zimowym. Oto kilka z nich!
Jak pokazują wyniki badań, regularny trening fizyczny jest w stanie skutecznie spowolnić proces starzenia naszego organizmu.