Tag - aktywność fizyczna osób starszych

Czy aktywność fizyczna może korzystnie wpłynąć na przebieg choroby Parkinsona?
Czy aktywność fizyczna może korzystnie wpłynąć na przebieg choroby Parkinsona?

Aktywność fizyczna poprawia nie tylko samopoczucie. Korzystnie wpływa również na stan zdrowia. A czy regularny wysiłek fizyczny może spowolnić progres choroby Parkinsona? Dowiedz się!

Rower dla seniora – które parametry mają kluczowe znaczenie?
Rower dla seniora – które parametry mają kluczowe znaczenie?

Wiek to nie przeszkoda! Jaki powinien być wymarzony rower dla seniora?

Jakie ćwiczenia i aktywności fizyczne warto podejmować przy osteoporozie?
Jakie ćwiczenia i aktywności fizyczne warto podejmować przy osteoporozie?

Osteoporoza – tak jak i inne choroby – zdaje się nie zachęcać do ruchu i aktywności fizycznej. W końcu jak […]

Senior + 2021: Kluby seniora wspierają aktywizację osób starszych
Senior + 2021: Kluby seniora wspierają aktywizację osób starszych

Ciekawe sposoby na spędzanie wolnego czasu to nie tylko domena dzieci oraz ich rodziców. Seniorzy również potrzebują w codziennym życiu […]

Rekreacja ruchowa dla seniorów – na czym polega kinezygerontoprofilaktyka?
Rekreacja ruchowa dla seniorów – na czym polega kinezygerontoprofilaktyka?

Kinezygerontoprofilaktyka to określenie odnoszące się do form aktywności fizycznej osób w podeszłym wieku. Dowiedz się więcej o rekreacji ruchowej dla seniorów!

Jak regularna gra w tenisa wpływa na organizm seniora?
Jak regularna gra w tenisa wpływa na organizm seniora?

Najlepszy sport dla seniorów to tenis! Dowiedz się, jak gra w tenisa wpływa na organizm osób starszych.

Aquacycling, czyli wodno-rowerowy sposób na żylaki i wzmocnienie serca
Aquacycling, czyli wodno-rowerowy sposób na żylaki i wzmocnienie serca

Aquacycling to w pełni bezpieczne zajęcia, na które z powodzeniem mogą uczęszczać osoby w każdym wieku, w tym seniorzy. Odbywają się one na rowerach zanurzonych w wodzie.

Ćwiczenia aerobowe dla seniorów, czyli jak poprawić jednocześnie pracę mięśni, serca i mózgu
Ćwiczenia aerobowe dla seniorów, czyli jak poprawić jednocześnie pracę mięśni, serca i mózgu

Ćwiczenia aerobowe to dobre rozwiązanie dla osób w każdym wieku, w tym seniorów. Pomagają one dotlenić organizm i poprawić ogólną sprawność.

Jak zachęcić zaawansowanego wiekiem rodzica do regularnej aktywności fizycznej?
Jak zachęcić zaawansowanego wiekiem rodzica do regularnej aktywności fizycznej?

Korzyści zdrowotne wynikające z regularnego uprawiania sportu przez seniorów mogą znacząco wpłynąć na jakość i długość życia. Sprawdź, jak przekonać zaawansowanego wiekiem rodzica do ćwiczeń!

Zima nie taka zła! Najlepsze aktywności dla seniorów w okresie zimowym
Zima nie taka zła! Najlepsze aktywności dla seniorów w okresie zimowym

Jakiego rodzaju aktywności najlepiej sprawdzają się u osób w podeszłym wieku? Sprawdź najlepsze aktywności dla seniorów w czasie zimy!

Rekomendowane
W okowach obostrzeń, czyli jak przygotować się na nietypowe ferie zimowe
W okowach obostrzeń, czyli jak przygotować się na nietypowe ferie zimowe
Wielkimi krokami zbliżają się ferie zimowe, a wraz z ich rozpoczęciem rodzice będą chcieli tradycyjnie zapewnić swoim pociechom atrakcję w postaci różnego rodzaju wyjazdów. Wobec obowiązujących obostrzeń okaże się to jednak nie lada wyzwaniem. Dlatego warto zapoznać się z dostępnymi opcjami, by dziecko mogło w jak najbardziej produktywny sposób spędzić dwa tygodnie wolnego czasu!
Jak oszczędzać na rachunkach za prąd dzięki panelom fotowoltaicznym?
Jak oszczędzać na rachunkach za prąd dzięki panelom fotowoltaicznym?
Dowiedz się, jak zastosowanie paneli fotowoltaicznych może pomóc w znacznym obniżeniu rachunków za prąd. Przyłącz się do ekologicznego trendu i zrównoważ swoje domowe wydatki!
Badminton – rozrywka dla całej rodziny!
Badminton – rozrywka dla całej rodziny!
Badminton – gra dla małych i dużych. Jak spędzić przyjemnie czas z rodziną? Oto nasza propozycja!
Ostatnie wpisy