Jazda na rowerze nie od dziś stanowi jeden z najchętniej uprawianych sportów wśród dzieci i młodzieży. W ostatnich dniach wystartowała kampania pod hasłem „Rowerowy Maj”, która ma na celu zachęcenie jeszcze większej liczby młodych adeptów aktywności fizycznej do regularnych wycieczek na dwóch kółkach.
Akcesoria piłkarskie mogą pomóc w rozwoju umiejętności dziecka, a także zwiększyć komfort jego gry w czasie meczu czy treningu. Sprawdź, w co warto wyposażyć swoją aktywną pociechę!
W miniony poniedziałek zielone światło od rządu po kilku tygodniach posuchy otrzymał sport amatorski na świeżym powietrzu. Zgodnie z przewidywaniami, na efekty częściowego zniesienia rygorystycznych obostrzeń nie trzeba było długo czekać – boiska piłkarskie oraz Orliki w mgnieniu oka na nowo zaczęły tętnić życiem. Spragnione ulubionej aktywności dzieci z przytupem powróciły do regularnych treningów i pozostaje mieć nadzieję, że tak korzystny dla najmłodszych stan rzeczy utrzyma się jak najdłużej.
Zabawy ruchowe to doskonała alternatywa dla oglądania telewizji czy gry na komputerze i świetny sposób na spędzenie czasu w rodzinnym gronie. Poznajcie najciekawsze zabawy ruchowe dla najmłodszych!
Przed tygodniem poznaliśmy nazwy gmin, które otrzymają dofinansowanie z Rządowego Funduszu Inwestycji Lokalnych. Wśród rozmaitych projektów nie zapomniano również o niezwykle istotnej kwestii, a mianowicie rozpowszechnianiu kultury fizycznej dzieci i młodzieży. Władze samorządowe na terenie całego kraju zamierzają wydatkować na ten cel miliony złotych. Wszystko po to, aby przekonać najmłodszych, że regularne uprawianie sportu niesie za sobą same korzyści, a dodatkowo wpłynąć nieco na rodziców w kwestii odpowiedzialności za prawidłowy rozwój psychofizyczny swoich pociech.
Przygodę z jazdą konną mogą rozpocząć dzieci już w wieku około 4-5 lat. Aby było to jednak możliwe, maluchy muszą być na to gotowe fizycznie oraz psychicznie.
Jak aktywnie spędzić wiosenny czas wraz z dzieckiem? Wybrać można się wspólnie na wycieczkę rowerową, górską czy pływalnię.
Aktywność fizyczna dzieci od jakiegoś czasu regularnie wystawiana jest na próby, w związku z czym rodziców i ich pociechy z pewnością ucieszy decyzja Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu, na wskutek której dofinansowanie otrzyma aż 195 projektów związanych z uprawianiem sportu przez najmłodszych. Dodatkowe wsparcie dotyczy dwóch zadań z programu „Sport Wszystkich Dzieci”, a łączna kwota dotacji wyniesie ponad 36 milionów złotych!
Nie jest tajemnicą, że regularna aktywność fizyczna w różnym wydaniu pozytywnie wpływa zarówno na nasze zdrowie, jak i samopoczucie. Efekty są jeszcze bardziej okazałe, gdy zajęcia sportowe odbywają się w otwartej przestrzeni. Specjaliści z North Carolina State University nie mają wątpliwości – to właśnie ruch na świeżym powietrzu jest kluczowym elementem w kontekście ograniczania negatywnych skutków psychofizycznych, jakie od ponad roku wywołuje wśród młodzieży przedłużająca się pandemia COVID-19.
Każde dziecko ma potrzebę regularnego zażywania aktywności fizycznej w różnym wydaniu, dlatego rodzice powinni nieustannie dbać o to, aby ich pociechy już od najmłodszych lat zyskiwały dobre przyzwyczajenia dotyczące zdrowego trybu życia. Nieoceniony w tym aspekcie może okazać się zaprezentowany ostatnio FitBit Ace 3, który poprzez wspólne aktywności ruchowe pokaże dzieciom, jak przyjemne jest uprawianie sportu.