Pływanie to nadal jedna z najchętniej uprawianych dyscyplin sportowych przez dzieci oraz młodzież w wieku szkolnym. Nie dziwi więc fakt, że na przestrzeni lat Polska dorobiła się w tej dziedzinie pokaźnego grona świetnych zawodników i zawodniczek. Jedna z najwybitniejszych – Otylia Jędrzejczak – stworzyła ciekawy projekt skierowany zarówno do najmłodszych, jak i ich rodziców. W miniony weekend miłośnicy wodnego szaleństwa mieli okazję doskonalić umiejętności pod okiem mistrzyni olimpijskiej w Rybniku.
Aquacycling to w pełni bezpieczne zajęcia, na które z powodzeniem mogą uczęszczać osoby w każdym wieku, w tym seniorzy. Odbywają się one na rowerach zanurzonych w wodzie.
Wraz z wiekiem często tracimy dawne, niespożyte pokłady energii, a nawet wigor. Procesu starzenia nie da się co prawda zatrzymać ani odwrócić, ale istnieją sposoby na to, by przynajmniej zredukować jego niepożądane skutki. Jednym z nich jest prowadzenie aktywnego trybu życia, a żadna dyscyplina sportowa nie będzie…