Tag - aerobik w wodzie ćwiczenia

Aquacycling, czyli wodno-rowerowy sposób na żylaki i wzmocnienie serca
Aquacycling, czyli wodno-rowerowy sposób na żylaki i wzmocnienie serca

Aquacycling to w pełni bezpieczne zajęcia, na które z powodzeniem mogą uczęszczać osoby w każdym wieku, w tym seniorzy. Odbywają się one na rowerach zanurzonych w wodzie.

„Aqua Mama” – jak wyglądają zajęcia na basenie dla ciężarnych?
„Aqua Mama” – jak wyglądają zajęcia na basenie dla ciężarnych?

Aktywność fizyczna kobiet w ciąży pomaga wzmocnić mięśnie miednicy, łagodzi doskwierające bóle kręgosłupa i przyspiesza proces rekonwalescencji w połogu. Jednym z jest aerobik wodny.

Rekomendowane
Co jeść w chorobie Hashimoto i niedoczynności tarczycy
Co jeść w chorobie Hashimoto i niedoczynności tarczycy
Hashimoto to przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. Ta choroba powoduje, że organizm wytwarza zbyt wiele przeciwciał przeciwko antygenom tarczycy.
O czym należy pamiętać wybierając się na kemping z dziećmi? 5 kluczowych aspektów
O czym należy pamiętać wybierając się na kemping z dziećmi? 5 kluczowych aspektów
Wybieracie się w tym roku całą rodziną na kemping? Oto kilka wskazówek, które uczynią wyjazd bezpiecznym i udanym!
Jak wybrać idealną przynętę miękką do wędkarstwa spinningowego?
Jak wybrać idealną przynętę miękką do wędkarstwa spinningowego?
Rozkoszuj się wędkarstwem spinningowym dzięki naszym ekspertom, którzy dzielą się radami na temat wyboru idealnej przynęty miękkiej. Dowiedz się, jakie przynęty najlepiej sprawdzają się w różnych warunkach i zastanów się, która przynęta będzie dla Ciebie idealna.
Ostatnie wpisy