Joanna Nowak

Niezawodne akcesoria do gier i zabaw ruchowych dla dzieci
Niezawodne akcesoria do gier i zabaw ruchowych dla dzieci

Zorganizuj swoim dzieciom świetną zabawę i połącz ją z aktywnością fizyczną! Poznaj nasze propozycje najciekawszych akcesoriów do gier ruchowych dla całej rodziny!

Senior z demencją – jakie aktywności będą dla niego najlepsze?
Senior z demencją – jakie aktywności będą dla niego najlepsze?

Zastanawiasz się w jaki sposób zachęcić do aktywności osobę zmagająca się ze starczą demencją? Poznaj proste i sprawdzone metody aktywizacji osób starszych!

Sport z maluchem – na jakie aktywności możesz zdecydować się z niemowlakiem?
Sport z maluchem – na jakie aktywności możesz zdecydować się z niemowlakiem?

Aktywność fizyczna jest istotna dla prawidłowego rozwoju dziecka na każdym etapie jego życia.

Sporty i aktywności wskazane dla dzieci z płaskostopiem
Sporty i aktywności wskazane dla dzieci z płaskostopiem

Podstawą do rozpoczęcia procesu leczenia jest wizyta u lekarza specjalisty. Następnym krokiem mogą być samodzielne wykonywane ćwiczenia oraz aktywności fizyczne!

Chlorowana woda na basenie – jak wpływa na skórę małych i dużych pływaków?
Chlorowana woda na basenie – jak wpływa na skórę małych i dużych pływaków?

Dowiedz się jak działa chlor w wodzie i dlaczego warto zabezpieczyć przed jego negatywnym działaniem wszystkich członków rodziny.

Poprawa koordynacji ruchowej i dobra zabawa – o roli sportu w terapii dzieci z autyzmem
Poprawa koordynacji ruchowej i dobra zabawa – o roli sportu w terapii dzieci z autyzmem

Zastanawiasz się, w jaki sposób poprawić sprawność fizyczną swojego dziecka? Sprawdź, jak prawidłowo dobrać metody leczenia i zacznij pracować nad poprawą koordynacji ruchowej swojego malucha!

Sportem w reumatyzm – dyscypliny wskazane przy RZS
Sportem w reumatyzm – dyscypliny wskazane przy RZS

Dowiedz się, jak bezpiecznie zadbać o swój organizm podczas aktywności fizycznej. Sprawdź, które dyscypliny sportowe są zalecane u osób zmagających się z reumatyzmem!

Jesienna dieta rodzinna – co jeść, aby utrzymać wysoki poziom energii w chłodniejsze dni?
Jesienna dieta rodzinna – co jeść, aby utrzymać wysoki poziom energii w chłodniejsze dni?

Dowiedz się, jak prawidłowo skonstruować codzienny jadłospis, który będzie wspomagać pracę organizmu dzieci, dorosłych oraz seniorów. Tego nie może zabraknąć w jesiennej diecie całej rodziny!

Jakie umiejętności kształtują u dzieci zajęcia lekkoatletyczne?
Jakie umiejętności kształtują u dzieci zajęcia lekkoatletyczne?

Uprawianie lekkoatletyki jest stosunkowo tanie, nie wymaga dodatkowego przygotowania i może być prowadzone w większości szkół i na ich obiektach sportowych.

5 aktywnych form dotarcia do miejsca pracy
5 aktywnych form dotarcia do miejsca pracy

Zamień samochód czy komunikację miejską na aktywny sposób dotarcia do miejsca pracy!