Tag - aktywność fizyczna

Tai Chi dla seniorów – droga do utrzymania równowagi psychofizycznej na długie lata
Tai Chi dla seniorów – droga do utrzymania równowagi psychofizycznej na długie lata

Ćwiczenia to domena nie tylko młodych ludzi! O tym jak Tai Chi może poprawić jakość życia seniora.

Aktywny senior na kanapie – zestaw ćwiczeń na siedząco dla osób starszych
Aktywny senior na kanapie – zestaw ćwiczeń na siedząco dla osób starszych

Jak dbać o swoje zdrowie fizyczne, nie ruszając się z kanapy? Przygotowaliśmy łatwy zestaw ćwiczeń dla seniorów

Pośpiech jest złym doradcą – o powrocie do aktywności fizycznej po antybiotykoterapii
Pośpiech jest złym doradcą – o powrocie do aktywności fizycznej po antybiotykoterapii

Przybyliście wraz z rodziną antybiotykoterapię i nie wiecie jak wrócić do aktywności fizycznej? Odpowiadamy – to wcale nie jest takie trudne!

Aktywna wiosna – pomysły na weekendowe sportowe spędzanie czasu
Aktywna wiosna – pomysły na weekendowe sportowe spędzanie czasu

Wiosna to wręcz idealna pora roku na aktywności na świeżym powietrzu. Poznaj kilka naszych pomysłów na wiosenny sportowy weekend.

5 patentów, jak wplatać aktywność fizyczną w codzienne obowiązki rodzicielskie
5 patentów, jak wplatać aktywność fizyczną w codzienne obowiązki rodzicielskie

Aktywność fizyczna to nie tylko trening, sprawdź, jak polepszyć swoją kondycję i zdrowie bez chodzenia na siłownię!

Trzeci Wiek na Start – jak wygląda rywalizacja na Olimpiadzie Sportowej Seniorów i Organizacji Senioralnych?
Trzeci Wiek na Start – jak wygląda rywalizacja na Olimpiadzie Sportowej Seniorów i Organizacji Senioralnych?

Udział w zawodach sportowych można wziąć w każdym wieku. Dowiedz się, czym jest Olimpiada Sportowa Seniorów!

Jak zacząć dbać o kondycję?
Jak zacząć dbać o kondycję?

Chcesz zadbać o kondycję, ale nie wiesz, od czego zacząć? Podpowiadamy!

Sporty zręcznościowe idealne na rodzinne spotkania
Sporty zręcznościowe idealne na rodzinne spotkania

Lubisz aktywnie spędzać czas ze swoją rodziną? Koniecznie poznaj sporty zręcznościowe, w których ma szansę sprawdzić się każdy!

Poranna gimnastyka dla dzieci – zalety i opis ćwiczeń wykonywanych z rana
Poranna gimnastyka dla dzieci – zalety i opis ćwiczeń wykonywanych z rana

Poranny trening dla dzieci to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia, dodanie sobie energii i poprawę humoru!

Jak brać przykład, to z najlepszych! Gwiazdy sportu zachęcają dzieci i młodzież do aktywności fizycznej
Jak brać przykład, to z najlepszych! Gwiazdy sportu zachęcają dzieci i młodzież do aktywności fizycznej

Zarówno na początku, jak i w trakcie swojej przygody z jakąkolwiek dyscypliną sportu najmłodsi adepci poszukują wzorców do naśladowania wśród […]

Rekomendowane
Zasady bezpiecznego wakacyjnego wypoczynku
Zasady bezpiecznego wakacyjnego wypoczynku
Na co uważać wypoczywając z rodziną nad wodą, a o czym pamiętać na górskim szlaku? Poznaj podstawowe zasady bezpieczeństwa na rodzinnych wakacjach!
Jak ćwiczyć przed sezonem narciarskim?
Jak ćwiczyć przed sezonem narciarskim?
Sprawdź, jak przeprowadzić efektywny trening i ciesz się bezpieczną jazdą.
Content marketing a pozycjonowanie – jak się to ma do branży sportowej?
Content marketing a pozycjonowanie – jak się to ma do branży sportowej?
Nawet najbardziej zagorzali sceptycy nowinek technologicznych dokonują codziennie zakupów w sieci na potęgę i zdają się odsuwać coraz dalej od zakupów stacjonarnych. Fakt ten nie powinien jednak nikogo dziwić. Internet otwiera dla kupujących szereg nowych możliwości, na czele z ogromną oszczędnością pieniędzy. Co ciekawe jednak, branża handlu w sieci jest także szansą dla przedsiębiorców, którzy chcą rozszerzyć swoją działalność o kolejne branże bądź chcą sprzedać swój towar lub usługi także internautom.
Ostatnie wpisy