Badminton – gra dla małych i dużych. Jak spędzić przyjemnie czas z rodziną? Oto nasza propozycja!
Badminton – gra dla małych i dużych. Jak spędzić przyjemnie czas z rodziną? Oto nasza propozycja!
Regularne uprawnianie sportu ułatwia utrzymywanie prawidłowej masy ciała, a także dobrej kondycji psychofizycznej. Jednym z najważniejszych elementów wyposażenia każdego sportowca […]
Dzięki tym zasadom dowiesz się, jak zachęcić dzieci do rozgrzewek. Do tej pory ich nie lubiły? Teraz pokochają!
Zorganizuj swoim dzieciom świetną zabawę i połącz ją z aktywnością fizyczną! Poznaj nasze propozycje najciekawszych akcesoriów do gier ruchowych dla całej rodziny!
Zastanawiasz się w jaki sposób zachęcić do aktywności osobę zmagająca się ze starczą demencją? Poznaj proste i sprawdzone metody aktywizacji osób starszych!
Podstawą do rozpoczęcia procesu leczenia jest wizyta u lekarza specjalisty. Następnym krokiem mogą być samodzielne wykonywane ćwiczenia oraz aktywności fizyczne!
Rowery elektryczne stają się coraz bardziej popularne w miastach. Jeżdżą na nich zarówno młodsi, jak i starsi. Niektórzy ułatwiają sobie codzienne dojazdy do pracy, inni dzięki wsparciu elektrycznego silnika mogą przedłużyć swoje przejażdżki.
Twoje dziecko chce uprawiać sport? To wspaniale! Zobacz, jak często powinien być aktywny fizycznie!
Zobacz, jakie gry dziecięce popularne są w różnych krajach i kulturach!
Ćwiczenia to domena nie tylko młodych ludzi! O tym jak Tai Chi może poprawić jakość życia seniora.
