Tag - zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży

Dieta i żywienie młodego sportowca – najczęstsze problemy
Dieta i żywienie młodego sportowca – najczęstsze problemy

Chcesz, aby Twój mały sportowiec odżywiał się jak należy? Wykorzystaj nasze porady!

Świeże owoce i warzywa – sposób na naturalne nawodnienie organizmu w każdym wieku
Świeże owoce i warzywa – sposób na naturalne nawodnienie organizmu w każdym wieku

Owoce i warzywa to naturalne źródło wody. Miedzy innymi dlatego warto regularnie spożywać je w okresie wakacyjnym.

Orzeźwiające napoje domowe na lato dla dzieci i dorosłych
Orzeźwiające napoje domowe na lato dla dzieci i dorosłych

Wypróbuj sprawdzone przepisy na orzeźwiające napoje idealne w upalne dni!

Pyszne śniadanie dla najmłodszych
Pyszne śniadanie dla najmłodszych

Nie wiesz co przygotować dziecku na śniadanie? Sprawdź ciekawe przepisy!

Tran – sposób na naturalne wzmocnienie odporności każdego członka rodziny
Tran – sposób na naturalne wzmocnienie odporności każdego członka rodziny

Tran to koncentrat oleju pozyskiwany między innymi z wątroby dorsza atlantyckiego. Ma on niezwykle korzystny wpływ na odporność organizmu – zarówno dzieci, jak i seniorów.

Jak wiek wpływa na odporność poszczególnych członków rodziny?
Jak wiek wpływa na odporność poszczególnych członków rodziny?

Osłabienie organizmu następuje z wiekiem, dlatego kluczowa jest nieustanna troska o kondycję układu odpornościowego.

Dlaczego aktywne dzieci powinny jeść nowalijki?
Dlaczego aktywne dzieci powinny jeść nowalijki?

Wartości odżywcze zawarte w sezonowych warzywach wzmacniają młody organizm, uzupełniają niezbędne mikroelementy i poprawiają odporność dziecka.

Jak zmotywować dziecko do zdrowego odżywiania?
Jak zmotywować dziecko do zdrowego odżywiania?

Dowiedz się, w jaki sposób wykształcić w dziecku zdrowe nawyki i zaangażować we wspólne gotowanie potraw.

Rekomendowane
Aktywna wiosna: „Rowerowy Maj” wraca po przerwie!
Aktywna wiosna: „Rowerowy Maj” wraca po przerwie!
Jazda na rowerze nie od dziś stanowi jeden z najchętniej uprawianych sportów wśród dzieci i młodzieży. W ostatnich dniach wystartowała […]
Wirtualne lekcje wychowania fizycznego – czy to ma sens?
Wirtualne lekcje wychowania fizycznego – czy to ma sens?
Pandemia COVID-19 znów przybrała na sile, w związku z czym od dłuższego czasu wszystkie zajęcia w szkołach prowadzone są w […]
Jazda konna dla dzieci – kiedy warto zapisać pociechę na zajęcia jeździeckie?
Jazda konna dla dzieci – kiedy warto zapisać pociechę na zajęcia jeździeckie?
Przygodę z jazdą konną mogą rozpocząć dzieci już w wieku około 4-5 lat. Aby było to jednak możliwe, maluchy muszą być na to gotowe fizycznie oraz psychicznie.
Ostatnie wpisy