Dyscypliny, w których ważniejszą rolę od siły fizycznej czy żelaznej kondycji odgrywają doświadczenie, technika oraz inteligencja to znakomita alternatywa dla osób w kwiecie wieku. Dodatkowo tego typu sporty angażują wszystkie kluczowe partie mięśniowe, co znacząco pomaga utrzymać organizm w dobrej kondycji. Wiedzą o tym doskonale uczestnicy zyskujących na popularności turniejów dedykowanych oldboyom, które poza walorem prozdrowotnym stanowią też znakomitą rozrywkę.
