Tag - jak uniknąć starzenia

Jak dbać o swoje zdrowie fizyczne, nie ruszając się z kanapy? Przygotowaliśmy łatwy zestaw ćwiczeń dla seniorów

Wypoczynek na łonie dzikiej natury to świetny sposób na relaks i przeżycie niezapomnianych przygód. Dlatego wiele osób wybiera nocleg pod namiotem jako alternatywę dla zakwaterowania w hotelu czy domku wypoczynkowym.

Kinezygerontoprofilaktyka to określenie odnoszące się do form aktywności fizycznej osób w podeszłym wieku. Dowiedz się więcej o rekreacji ruchowej dla seniorów!