Tag - co można ćwiczyć w ciąży

„Aqua Mama” – jak wyglądają zajęcia na basenie dla ciężarnych?
„Aqua Mama” – jak wyglądają zajęcia na basenie dla ciężarnych?

Aktywność fizyczna kobiet w ciąży pomaga wzmocnić mięśnie miednicy, łagodzi doskwierające bóle kręgosłupa i przyspiesza proces rekonwalescencji w połogu. Jednym z jest aerobik wodny.

Rekomendowane
Boso przez świat – o zaletach dziecięcego biegania bez obuwia
Boso przez świat – o zaletach dziecięcego biegania bez obuwia
Jeśli dzieci biegają na bosaka, ich stopy mogą naturalnie rosnąć, co prowadzi do zdrowszego chodu i nie tylko. Sprawdź wszystkie zaskakujące korzyści!
Ręczna na Orliku 2021 – rusza cykl turniejów dla uczniów szkół podstawowych
Ręczna na Orliku 2021 – rusza cykl turniejów dla uczniów szkół podstawowych
Na horyzoncie pojawiają się kolejne inicjatywy sportowe skierowane do młodych adeptów aktywności fizycznej. W czerwcu rusza projekt „Ręczna na Orliku […]
Bezprzewodowe systemy alarmowe – najskuteczniejsza ochrona Twojego domu
Bezprzewodowe systemy alarmowe – najskuteczniejsza ochrona Twojego domu
Rozważasz systemy alarmowe bezprzewodowe do ochrony Twojego domu? Dowiedz się, dlaczego są one najskuteczniejszy sposób na zapewnienie bezpieczeństwa w naszym artykule.
Ostatnie wpisy