Tag - aerobik w basenie

Aquacycling, czyli wodno-rowerowy sposób na żylaki i wzmocnienie serca
Aquacycling, czyli wodno-rowerowy sposób na żylaki i wzmocnienie serca

Aquacycling to w pełni bezpieczne zajęcia, na które z powodzeniem mogą uczęszczać osoby w każdym wieku, w tym seniorzy. Odbywają się one na rowerach zanurzonych w wodzie.

„Aqua Mama” – jak wyglądają zajęcia na basenie dla ciężarnych?
„Aqua Mama” – jak wyglądają zajęcia na basenie dla ciężarnych?

Aktywność fizyczna kobiet w ciąży pomaga wzmocnić mięśnie miednicy, łagodzi doskwierające bóle kręgosłupa i przyspiesza proces rekonwalescencji w połogu. Jednym z jest aerobik wodny.

Rekomendowane
Porównanie strategii radzenia sobie z emocjami u osób z zaburzeniem borderline, zespołem Aspergera i introwertyków
Porównanie strategii radzenia sobie z emocjami u osób z zaburzeniem borderline, zespołem Aspergera i introwertyków
Analizujemy stategie radzenia sobie z emocjami u osób z zaburzeniem borderline, zespołem Aspergera i osób introwertycznych. Zrozumienie tych technik może pomóc w lepszym zrozumieniu i wsparciu tych grup.
Polski Bon Turystyczny – wszystko, co trzeba o nim wiedzieć przed feriami
Polski Bon Turystyczny – wszystko, co trzeba o nim wiedzieć przed feriami
Zbliżające się ferie zimowe to doskonała okazja, aby zapomnieć o problemach dnia codziennego i korzystając z wolnego czasu udać się […]
Jak wybrać odpowiedni sprzęt do terapii integracji sensorycznej?
Jak wybrać odpowiedni sprzęt do terapii integracji sensorycznej?
Dowiedz się, jak dobrze dopasować sprzęt do terapii integracji sensorycznej. Odkryj kluczowe kryteria wyboru i sprzęt, który pomoże w efektywnym rozwoju Twojego dziecka.
Ostatnie wpisy