Joanna Sowińska

Jak uzupełniać niedobory elektrolitów po wysiłku fizycznym – poradnik dla aktywnych rodzin
Jak uzupełniać niedobory elektrolitów po wysiłku fizycznym – poradnik dla aktywnych rodzin

Jak rozpoznać niedobór elektrolitów i skutecznie sobie z nim poradzić? Podpowiadamy.

Mięta – naturalny strażnik zdrowia małych i dużych
Mięta – naturalny strażnik zdrowia małych i dużych

Nie tylko napary, ale także maści, olejki i kremy. Na jakie dolegliwości mięta będzie najlepszym wyborem?

Akcesoria do nauki pływania dla dzieci i dorosłych
Akcesoria do nauki pływania dla dzieci i dorosłych

Z tymi akcesoriami poczujesz się na basenie jak ryba w wodzie!

Jak zapobiegać niedoborowi błonnika pokarmowego w diecie seniora?
Jak zapobiegać niedoborowi błonnika pokarmowego w diecie seniora?

Zaczynasz czuć się jak senior? To znak, że należy zadbać o swoje zdrowie! Te produkty pomogą zapanować nad poziomem błonnika w organizmie.

Dieta i żywienie młodego sportowca – najczęstsze problemy
Dieta i żywienie młodego sportowca – najczęstsze problemy

Chcesz, aby Twój mały sportowiec odżywiał się jak należy? Wykorzystaj nasze porady!

Rower dla seniora – które parametry mają kluczowe znaczenie?
Rower dla seniora – które parametry mają kluczowe znaczenie?

Wiek to nie przeszkoda! Jaki powinien być wymarzony rower dla seniora?

Świeże owoce i warzywa – sposób na naturalne nawodnienie organizmu w każdym wieku
Świeże owoce i warzywa – sposób na naturalne nawodnienie organizmu w każdym wieku

Owoce i warzywa to naturalne źródło wody. Miedzy innymi dlatego warto regularnie spożywać je w okresie wakacyjnym.

Rekomendowane
Jak interpretować starożytne symbole w biżuterii inspirowanej kulturą Słowian?
Jak interpretować starożytne symbole w biżuterii inspirowanej kulturą Słowian?
Odkryj tajemnice symboliki starożytnej biżuterii Słowian, zrozum znaczenie kulturowe i capińskie tych niezwykłych relikwii.
Wprowadzenie duchowości do przestrzeni domowej poprzez sztukę – jak wybierać inspirujące plakaty religijne
Wprowadzenie duchowości do przestrzeni domowej poprzez sztukę – jak wybierać inspirujące plakaty religijne
Poznaj, jak dobrze dobrane plakaty religijne mogą przemienić przestrzeń domową tworząc atmosferę duchowości. Dowiedz się, jak wybierać inspirujące sztuki, które zaszczepią głębsze wartości.
Zumba kids – taneczny trening rozwijający koordynację ruchową dzieci
Zumba kids – taneczny trening rozwijający koordynację ruchową dzieci
Poznaj zalety tanecznego treningu dla dzieci i zapisz swoją pociechę na pierwsze zajęcia zumba kids!
Ostatnie wpisy