Joanna Sowińska

Jak uzupełniać niedobory elektrolitów po wysiłku fizycznym – poradnik dla aktywnych rodzin
Jak uzupełniać niedobory elektrolitów po wysiłku fizycznym – poradnik dla aktywnych rodzin

Jak rozpoznać niedobór elektrolitów i skutecznie sobie z nim poradzić? Podpowiadamy.

Mięta – naturalny strażnik zdrowia małych i dużych
Mięta – naturalny strażnik zdrowia małych i dużych

Nie tylko napary, ale także maści, olejki i kremy. Na jakie dolegliwości mięta będzie najlepszym wyborem?

Akcesoria do nauki pływania dla dzieci i dorosłych
Akcesoria do nauki pływania dla dzieci i dorosłych

Z tymi akcesoriami poczujesz się na basenie jak ryba w wodzie!

Jak zapobiegać niedoborowi błonnika pokarmowego w diecie seniora?
Jak zapobiegać niedoborowi błonnika pokarmowego w diecie seniora?

Zaczynasz czuć się jak senior? To znak, że należy zadbać o swoje zdrowie! Te produkty pomogą zapanować nad poziomem błonnika w organizmie.

Dieta i żywienie młodego sportowca – najczęstsze problemy
Dieta i żywienie młodego sportowca – najczęstsze problemy

Chcesz, aby Twój mały sportowiec odżywiał się jak należy? Wykorzystaj nasze porady!

Rower dla seniora – które parametry mają kluczowe znaczenie?
Rower dla seniora – które parametry mają kluczowe znaczenie?

Wiek to nie przeszkoda! Jaki powinien być wymarzony rower dla seniora?

Świeże owoce i warzywa – sposób na naturalne nawodnienie organizmu w każdym wieku
Świeże owoce i warzywa – sposób na naturalne nawodnienie organizmu w każdym wieku

Owoce i warzywa to naturalne źródło wody. Miedzy innymi dlatego warto regularnie spożywać je w okresie wakacyjnym.

Rekomendowane
Zalety i techniki masażu bańką chińską w walce z cellulitem i rozstępami
Zalety i techniki masażu bańką chińską w walce z cellulitem i rozstępami
Odkryj skuteczność starożytnej terapii chińskiej w walce z cellulitem i rozstępami. Poznaj tajniki masażu bańką chińską i dowiedz się, jak ta niezwykła technika może poprawić wygląd Twojej skóry.
Czego potrzebuje Twoje 2 albo 3-letnie dziecko?
Czego potrzebuje Twoje 2 albo 3-letnie dziecko?
Przy wyborze zabawek warto jednak pamiętać o tym, że każda z nich, nie bez przyczyny, jest stworzona z myślą o określonej grupie odbiorczej.
Trzeci Wiek na Start – jak wygląda rywalizacja na Olimpiadzie Sportowej Seniorów i Organizacji Senioralnych?
Trzeci Wiek na Start – jak wygląda rywalizacja na Olimpiadzie Sportowej Seniorów i Organizacji Senioralnych?
Udział w zawodach sportowych można wziąć w każdym wieku. Dowiedz się, czym jest Olimpiada Sportowa Seniorów!
Ostatnie wpisy