O tym, że w codziennej diecie powinno znajdować się dużo warzyw i owoców nie trzeba nikomu mówić. Jak je włączyć do jadłospisu? Sprawdźmy!
O tym, że w codziennej diecie powinno znajdować się dużo warzyw i owoców nie trzeba nikomu mówić. Jak je włączyć do jadłospisu? Sprawdźmy!
Chcesz dowiedzieć się więcej na temat diety sokowej? Przeczytaj koniecznie!
Dzieci i warzywa – to duet, któremu zwykle nie jest razem po drodze. Sprawdź, na widok jakich warzyw maluchom rzednie mina.
Owoce i warzywa to naturalne źródło wody. Miedzy innymi dlatego warto regularnie spożywać je w okresie wakacyjnym.
Wartości odżywcze zawarte w sezonowych warzywach wzmacniają młody organizm, uzupełniają niezbędne mikroelementy i poprawiają odporność dziecka.
