Familysports
/
syndrom przetrenowania

Tag - syndrom przetrenowania

Jak uniknąć przetrenowania mięśni u młodego sportowca?

Przetrenowanie to stan, który ma ogromny wpływ na zdrowie młodych sportowców. Dowiedz się, jak może się on objawiać i jakie negatywne skutki powoduje.

5 marca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

10 najlepszych rodzinnych parków wodnych w Polsce

Wspólne aktywności

17 lutego 2021

10 najlepszych rodzinnych parków wodnych w Polsce

Szukając ciekawej formy spędzenia wolnego czasu z rodziną, warto postawić na jeden z polskich parków wodnych. Sprawdź nasze propozycje!

Białe szaleństwo w gronie najbliższych. Najciekawsze sporty zimowe dla rodzin

Wspólne aktywności

5 listopada 2020

Białe szaleństwo w gronie najbliższych. Najciekawsze sporty zimowe dla rodzin

Choć wielu z nas okres zimowy kojarzy się ze wspólnymi chwilami spędzonymi w domowym zaciszu, warto pamiętać w tym czasie […]

Zdrowe tłuszcze w zimowej diecie – naturalne źródło energii dla całej rodziny

Odżywianie

4 lutego 2022

Zdrowe tłuszcze w zimowej diecie – naturalne źródło energii dla całej rodziny

Tłuszcze nie cieszą się najlepszą sławą, ale to właśnie one najbardziej przysłużą się zdrowiu naszej rodziny w okresie zimowym. Jakie korzyści płyną z ich spożywania?

Tagi