Tag - senior

Tai Chi dla seniorów – droga do utrzymania równowagi psychofizycznej na długie lata
Tai Chi dla seniorów – droga do utrzymania równowagi psychofizycznej na długie lata

Ćwiczenia to domena nie tylko młodych ludzi! O tym jak Tai Chi może poprawić jakość życia seniora.

CZYTAJ DALEJ
Aktywny senior na kanapie – zestaw ćwiczeń na siedząco dla osób starszych
Aktywny senior na kanapie – zestaw ćwiczeń na siedząco dla osób starszych

Jak dbać o swoje zdrowie fizyczne, nie ruszając się z kanapy? Przygotowaliśmy łatwy zestaw ćwiczeń dla seniorów

CZYTAJ DALEJ
Rekomendowane
Koktajle owocowe – moc witamin dla całej rodziny
Odżywianie
Koktajle owocowe – moc witamin dla całej rodziny
Zastanawiasz się nad wprowadzeniem do swojej diety koktajli owocowych? Sprawdź, ile dobrego mogą przynieść Tobie i Twojej rodzinie!
Kiedy warto skorzystać z cateringu dietetycznego?
Odżywianie
Kiedy warto skorzystać z cateringu dietetycznego?
Oferta cateringów dietetycznych jest coraz bardziej rozbudowana, możemy więc liczyć na co najmniej kilka rodzajów diety, które są nam przez nie oferowane.
Rozgrzewka wcale nie musi być nudna! Pomysły na ciekawe ćwiczenia przygotowujące dzieci do aktywności fizycznej
Dla dzieci
Rozgrzewka wcale nie musi być nudna! Pomysły na ciekawe ćwiczenia przygotowujące dzieci do aktywności fizycznej
Dzięki tym zasadom dowiesz się, jak zachęcić dzieci do rozgrzewek. Do tej pory ich nie lubiły? Teraz pokochają!
Tagi
Ostatnie wpisy
Bezpieczeństwo i kreatywność – jak dobrze wyposażyć przestrzeń dla najmłodszych?
Bezpieczeństwo i kreatywność – jak dobrze wyposażyć przestrzeń dla najmłodszych?
Jak interpretować starożytne symbole w biżuterii inspirowanej kulturą Słowian?
Jak interpretować starożytne symbole w biżuterii inspirowanej kulturą Słowian?
Jak wybrać odpowiedni system alarmowy dla Twojego domu?
Jak wybrać odpowiedni system alarmowy dla Twojego domu?
Zalety i skuteczność peelingu kawitacyjnego w pielęgnacji różnych typów skóry
Zalety i skuteczność peelingu kawitacyjnego w pielęgnacji różnych typów skóry
Jak prawidłowo pielęgnować nawierzchnię kortu tenisowego: poradnik dla właścicieli
Jak prawidłowo pielęgnować nawierzchnię kortu tenisowego: poradnik dla właścicieli
Jak odpowiednio dobrać zestaw suplementów diety dla maksymalizacji efektów treningowych na siłowni
Jak odpowiednio dobrać zestaw suplementów diety dla maksymalizacji efektów treningowych na siłowni