Tag - senior

Tai Chi dla seniorów – droga do utrzymania równowagi psychofizycznej na długie lata

Ćwiczenia to domena nie tylko młodych ludzi! O tym jak Tai Chi może poprawić jakość życia seniora.

5 sierpnia 2022

CZYTAJ DALEJ

Aktywny senior na kanapie – zestaw ćwiczeń na siedząco dla osób starszych

Jak dbać o swoje zdrowie fizyczne, nie ruszając się z kanapy? Przygotowaliśmy łatwy zestaw ćwiczeń dla seniorów

10 czerwca 2022

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Doświadczenie jest tu w cenie! Turnieje dla oldboyów zyskują na popularności

Dla seniorów

7 listopada 2020

Doświadczenie jest tu w cenie! Turnieje dla oldboyów zyskują na popularności

Dyscypliny, w których ważniejszą rolę od siły fizycznej czy żelaznej kondycji odgrywają doświadczenie, technika oraz inteligencja to znakomita alternatywa dla […]

Wkładki do butów biegowych – czy warto z nich korzystać?

Sprzęt i akcesoria

29 lipca 2022

Wkładki do butów biegowych – czy warto z nich korzystać?

Stopy są jedynym kontaktem człowieka z podłożem. To one przenoszą wszystkie obciążenia związane z bieganiem. Co ważne, stopy stanowią podstawę dla kręgosłupa.

Kiedy warto skorzystać z cateringu dietetycznego?

Odżywianie

22 grudnia 2022

Kiedy warto skorzystać z cateringu dietetycznego?

Oferta cateringów dietetycznych jest coraz bardziej rozbudowana, możemy więc liczyć na co najmniej kilka rodzajów diety, które są nam przez nie oferowane.

Tagi