Tag - strój na wf

Dowiedz się, jak bezpiecznie zadbać o swój organizm podczas aktywności fizycznej. Sprawdź, które dyscypliny sportowe są zalecane u osób zmagających się z reumatyzmem!

Ćwiczenia dla dziecka z hantlami. Jakie ciężary będą odpowiednie oraz lista ćwiczeń – tłumaczymy wszystko krok po kroku.

Jak aktywnie spędzić wiosenny czas wraz z dzieckiem? Wybrać można się wspólnie na wycieczkę rowerową, górską czy pływalnię.