Gabriela Matyszczak

Bezstresowe dzieciństwo – o znaczeniu ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych dla dzieci
Bezstresowe dzieciństwo – o znaczeniu ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych dla dzieci

Wszystkich nas dopada czasem stres i właśnie wtedy marzymy o chwili na relaksujące ćwiczenia. Nie inaczej jest w przypadku najmłodszych. Warto więc pokazać swojemu dziecku zdrowe sposoby na zrelaksowanie się.

Jak szybko i skutecznie nauczyć dziecko jazdy na rowerze?
Jak szybko i skutecznie nauczyć dziecko jazdy na rowerze?

W jaki sposób nauczyć dziecko jazdy na rowerze? Jakich błędów nie popełnić? Odpowiadamy!

Jakie ćwiczenia i aktywności fizyczne warto podejmować przy osteoporozie?
Jakie ćwiczenia i aktywności fizyczne warto podejmować przy osteoporozie?

Osteoporoza – tak jak i inne choroby – zdaje się nie zachęcać do ruchu i aktywności fizycznej. W końcu jak […]

Jak uchronić aktywne dziecko przed udarem słonecznym?
Jak uchronić aktywne dziecko przed udarem słonecznym?

Nawet największe upały nie ostudzą zapału dzieci. Jeśli Twój maluch ciągnie Cię na spacer pomimo wysokich temperatur, pamiętaj o zachowaniu tych środków ostrożności!

Odzież i akcesoria przydatne na trekkingu w lesie
Odzież i akcesoria przydatne na trekkingu w lesie

Co zabrać ze sobą na rodzinną wyprawę do lasu? Doradzamy!

Rekomendowane
Trzeci Wiek na Start – jak wygląda rywalizacja na Olimpiadzie Sportowej Seniorów i Organizacji Senioralnych?
Trzeci Wiek na Start – jak wygląda rywalizacja na Olimpiadzie Sportowej Seniorów i Organizacji Senioralnych?
Udział w zawodach sportowych można wziąć w każdym wieku. Dowiedz się, czym jest Olimpiada Sportowa Seniorów!
Sporty i aktywności wskazane dla dzieci z płaskostopiem
Sporty i aktywności wskazane dla dzieci z płaskostopiem
Podstawą do rozpoczęcia procesu leczenia jest wizyta u lekarza specjalisty. Następnym krokiem mogą być samodzielne wykonywane ćwiczenia oraz aktywności fizyczne!
Wyprawa w Tatry – te szlaki możecie przemierzać całą rodziną!
Wyprawa w Tatry – te szlaki możecie przemierzać całą rodziną!
Wybierasz się z rodziną w Tatry? Oto najlepsze szlaki, które pozwolą Wam bezpiecznie zwiedzić najpiękniejsze polskie góry.
Ostatnie wpisy