Alina Jałowiecka

Żywienie młodego sportowca według wskazówek Anny Lewandowskiej
Żywienie młodego sportowca według wskazówek Anny Lewandowskiej

Jak zadbać o odpowiednią dietę młodego sportowca? Anna Lewandowska radzi, na co zwrócić szczególną uwagę.

W tabletkach czy w płynie – która forma witamin sprawdzi się najlepiej u osób starszych?
W tabletkach czy w płynie – która forma witamin sprawdzi się najlepiej u osób starszych?

Jak suplementować witaminy – w płynie czy w kapsułkach – aby przynieść najwięcej korzyści seniorowi? Podpowiadamy!

Boso przez świat – o zaletach dziecięcego biegania bez obuwia
Boso przez świat – o zaletach dziecięcego biegania bez obuwia

Jeśli dzieci biegają na bosaka, ich stopy mogą naturalnie rosnąć, co prowadzi do zdrowszego chodu i nie tylko. Sprawdź wszystkie zaskakujące korzyści!

Polska posłanka chce… likwidacji jeździectwa. Pomysł nie ma wielu fanów
Polska posłanka chce… likwidacji jeździectwa. Pomysł nie ma wielu fanów

Posłanka lewicy za zakazem jeździectwa. Jakie były reakcje polityków?

Rekomendowane
Sport a przeziębienie – czy wypocenie to dobra metoda na infekcje?
Sport a przeziębienie – czy wypocenie to dobra metoda na infekcje?
Uprawianie sportu podczas przeziębienia – lepiej odpuścić czy warto podjąć wysiłek? Sprawdź.
Aquacycling, czyli wodno-rowerowy sposób na żylaki i wzmocnienie serca
Aquacycling, czyli wodno-rowerowy sposób na żylaki i wzmocnienie serca
Aquacycling to w pełni bezpieczne zajęcia, na które z powodzeniem mogą uczęszczać osoby w każdym wieku, w tym seniorzy. Odbywają się one na rowerach zanurzonych w wodzie.
Czym kierować się podczas zakupu rolek?
Czym kierować się podczas zakupu rolek?
Przy zakupie rolek musisz zwrócić uwagę na kwestie przedstawione w tym artykule! Dowiedz się wszystkiego przed wizytą w sklepie.
Ostatnie wpisy