Alina Jałowiecka

Żywienie młodego sportowca według wskazówek Anny Lewandowskiej
Żywienie młodego sportowca według wskazówek Anny Lewandowskiej

Jak zadbać o odpowiednią dietę młodego sportowca? Anna Lewandowska radzi, na co zwrócić szczególną uwagę.

W tabletkach czy w płynie – która forma witamin sprawdzi się najlepiej u osób starszych?
W tabletkach czy w płynie – która forma witamin sprawdzi się najlepiej u osób starszych?

Jak suplementować witaminy – w płynie czy w kapsułkach – aby przynieść najwięcej korzyści seniorowi? Podpowiadamy!

Boso przez świat – o zaletach dziecięcego biegania bez obuwia
Boso przez świat – o zaletach dziecięcego biegania bez obuwia

Jeśli dzieci biegają na bosaka, ich stopy mogą naturalnie rosnąć, co prowadzi do zdrowszego chodu i nie tylko. Sprawdź wszystkie zaskakujące korzyści!

Polska posłanka chce… likwidacji jeździectwa. Pomysł nie ma wielu fanów
Polska posłanka chce… likwidacji jeździectwa. Pomysł nie ma wielu fanów

Posłanka lewicy za zakazem jeździectwa. Jakie były reakcje polityków?

Rekomendowane
Bez aktywności fizycznej ani rusz! Jak zmieniło się życie naszych dzieci podczas pandemii?
Bez aktywności fizycznej ani rusz! Jak zmieniło się życie naszych dzieci podczas pandemii?
Na przestrzeni ostatniego roku pandemia wywróciła do góry nogami cały świat. Koronawirus nie oszczędził również najmłodszych, których codzienność uległa istotnym […]
Jak wybrać odpowiednie obuwie na górską wyprawę?
Jak wybrać odpowiednie obuwie na górską wyprawę?
Odkryj, jak odpowiednio dobrać obuwie na górską wyprawę, aby zapewnić sobie maksymalny komfort i wytrzymałość. Poznaj specjalistyczne porady i tajniki sukcesu.
Czy sport i rodzina idą ze sobą w parze?
Czy sport i rodzina idą ze sobą w parze?
Sport wiąże się z intensywnymi treningami, które pochłaniają sporo czasu. Czy da się wpleść w plan treningowy romantyczne wątki? Sprawdź!
Ostatnie wpisy