Tag - sport - Strona 2

Jak bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej na wiosnę? Porady dla seniorów
Jak bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej na wiosnę? Porady dla seniorów

Powrót do aktywności fizycznej na wiosnę? Jak najbardziej! Ale warto podejść do tematu z pewną dozą ostrożności – radzimy, jak zrobić to najlepiej.

Rekomendowane
Zdrowe nawyki aktywnych rodzin
Zdrowe nawyki aktywnych rodzin
Zbilansowana dieta, systematyczna aktywność fizyczna oraz odpoczynek - to podstawa zdrowego trybu życia każdej rodziny. Poznaj zdrowe nawyki dla aktywnych rodzin!
Ruch najlepszym lekarstwem bez recepty. Które choroby można zwalczyć dzięki regularnej aktywności fizycznej?
Ruch najlepszym lekarstwem bez recepty. Które choroby można zwalczyć dzięki regularnej aktywności fizycznej?
Regularny trening to najlepszy sposób na to, by ustrzec się przed chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak nadwaga czy cukrzyca.
Świeże owoce i warzywa – sposób na naturalne nawodnienie organizmu w każdym wieku
Świeże owoce i warzywa – sposób na naturalne nawodnienie organizmu w każdym wieku
Owoce i warzywa to naturalne źródło wody. Miedzy innymi dlatego warto regularnie spożywać je w okresie wakacyjnym.
Ostatnie wpisy