Tag - aktywność fizyczna w ciąży

„Aqua Mama” – jak wyglądają zajęcia na basenie dla ciężarnych?
„Aqua Mama” – jak wyglądają zajęcia na basenie dla ciężarnych?

Aktywność fizyczna kobiet w ciąży pomaga wzmocnić mięśnie miednicy, łagodzi doskwierające bóle kręgosłupa i przyspiesza proces rekonwalescencji w połogu. Jednym z jest aerobik wodny.

Rekomendowane
Jak dobrać odpowiedni kask rowerowy dla dziecka?
Jak dobrać odpowiedni kask rowerowy dla dziecka?
Zapewnij swojemu dziecku bezpieczeństwo podczas jazdy rowerem i dobierz dla niego odpowiedni kask. Sprawdź, na co zwrócić uwagę.
Odkrywając uroki nordic walking – idealnej formy aktywności dla dojrzałych entuzjastów sportu
Odkrywając uroki nordic walking – idealnej formy aktywności dla dojrzałych entuzjastów sportu
Poznaj nordic walking - formę aktywności, która zdobywa coraz więcej zwolenników wśród osób starszych. Dowiedz się, jakie korzyści przynosi i jak zacząć swoją przygodę z tą dyscypliną.
Amelka walczy o życie – wspomóż małą wojowniczkę!
Amelka walczy o życie – wspomóż małą wojowniczkę!
Sportowcy charakteryzują się wyjątkową motywacją, siłą, odwagą oraz dążeniem do celu. U niespełna dwuletniej Amelki Gmyrek zdiagnozowano SMA (rdzeniowy zanik […]
Ostatnie wpisy