Familysports
/
10 tys kroków dziennie efekty

Tag - 10 tys kroków dziennie efekty

Ile kroków dziennie powinni wykonywać seniorzy, aby utrzymać właściwą kondycję fizyczną?

Ruch to zdrowie – niezależnie od wieku! Chcesz mieć lepszą kondycję i zastanawiasz się, w jaki sposób zminimalizować ryzyko wystąpienia chorób? Sprawdź, ile kroków każdego dnia wykonywać!

12 marca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

W tabletkach czy w płynie – która forma witamin sprawdzi się najlepiej u osób starszych?

Dla seniorów

19 stycznia 2022

W tabletkach czy w płynie – która forma witamin sprawdzi się najlepiej u osób starszych?

Jak suplementować witaminy – w płynie czy w kapsułkach – aby przynieść najwięcej korzyści seniorowi? Podpowiadamy!

Szaleństwo na kółkach – jakie sporty miejskie mogą uprawiać dzieci?

Dla dzieciDla rodziców

18 marca 2022

Szaleństwo na kółkach – jakie sporty miejskie mogą uprawiać dzieci?

Twoje dziecko chce poznać emocjonujący świat sportów miejskich? Sprawdź, które z nich będą dla niego najlepsze!

Kupujemy profesjonalne akcesoria do biegania – poradnik dla początkujących i zaawansowanych

Sprzęt i akcesoria

23 marca 2024

Kupujemy profesjonalne akcesoria do biegania – poradnik dla początkujących i zaawansowanych

Odkryj nasz przewodnik, aby znaleźć idealne akcesoria do biegania. Bez względu na to, czy jesteś początkujący czy zaawansowany, mamy wszystko, czego potrzebujesz, aby poprawić swoją wygodę i wydajność.

Tagi