Tag - zajęcia fitness w ciąży

Wyprawa pod namiot to z pewnością niezapomniane przeżycie zarówno dla amatorów pieszych wędrówek, jak i nowicjuszy, którzy postanowili spać pod gołym niebem i robić swój pierwszy camping.

Uprawianie sportu podczas przeziębienia – lepiej odpuścić czy warto podjąć wysiłek? Sprawdź.

Przygotuj się do swojej pierwszej przygody na rzeką z naszym przewodnikiem dotyczącym spływu kajakowego. Znajdź przydatne wskazówki, które pomogą Ci być bezpiecznym i zrelaksowanym nawet na najbardziej wymagających rzekach.