Ubrania sportowe i żelazko? Połączenie, do którego nie może dojść! Dowiedz się, dlaczego i jak inaczej zadbać o ubrania po intensywnym treningu!
Ubrania sportowe i żelazko? Połączenie, do którego nie może dojść! Dowiedz się, dlaczego i jak inaczej zadbać o ubrania po intensywnym treningu!
O sprawność malucha warto dbać od najmłodszych lat. Wzorce wypracowane w dzieciństwie zaprocentują w wieku dorosłym. Jakie dyscypliny sportowe będą odpowiednie dla przedszkolaka?
Jak pokazują wyniki badań, regularny trening fizyczny jest w stanie skutecznie spowolnić proces starzenia naszego organizmu.
Trening dla par to znakomita propozycja dla osób, którym trudno się zmobilizować do samodzielnych ćwiczeń.
