Tag - drążek stacjonarny

Ćwiczenia siłowe mogą wykonywać również osoby starsze, po 65. roku życia. Sprawdź, jak utrzymać dobrą kondycję w tym wieku.

Pływanie od lat niezmiennie pozostaje jedną z ulubionych dyscyplin sportowych wśród dzieci. Nic więc dziwnego, że rodzice chętnie zapisują swoje […]

Jednym z kluczowych zadań domów opieki jest dbanie o sprawność fizyczną i psychiczną pensjonariuszy w podeszłym wieku.