Tag - rozciąganie dla seniora

Jak utrzymać sprawność mięśni po 65. roku życia?
Jak utrzymać sprawność mięśni po 65. roku życia?

Ćwiczenia siłowe mogą wykonywać również osoby starsze, po 65. roku życia. Sprawdź, jak utrzymać dobrą kondycję w tym wieku.

Rekomendowane
Wprowadzenie duchowości do przestrzeni domowej poprzez sztukę – jak wybierać inspirujące plakaty religijne
Wprowadzenie duchowości do przestrzeni domowej poprzez sztukę – jak wybierać inspirujące plakaty religijne
Poznaj, jak dobrze dobrane plakaty religijne mogą przemienić przestrzeń domową tworząc atmosferę duchowości. Dowiedz się, jak wybierać inspirujące sztuki, które zaszczepią głębsze wartości.
Lato w Mieście 2021 – aktywne wakacje dla dzieci i młodzieży
Lato w Mieście 2021 – aktywne wakacje dla dzieci i młodzieży
Wakacje nadchodzą wielkimi krokami, a wraz z nimi – jak co roku – kolejne inicjatywy skierowane do najmłodszych. Dzieci i […]
Rozprawiamy z mitami: czy konieczne jest skierowanie na wizytę u okulisty?
Rozprawiamy z mitami: czy konieczne jest skierowanie na wizytę u okulisty?
Czy naprawdę potrzebujesz skierowania do okulisty? Rozprawiamy z mitami i dostarczamy rzetelne informacje na temat tej procedury medycznej.
Ostatnie wpisy