Tag - w ciąży na basen

„Aqua Mama” – jak wyglądają zajęcia na basenie dla ciężarnych?
„Aqua Mama” – jak wyglądają zajęcia na basenie dla ciężarnych?

Aktywność fizyczna kobiet w ciąży pomaga wzmocnić mięśnie miednicy, łagodzi doskwierające bóle kręgosłupa i przyspiesza proces rekonwalescencji w połogu. Jednym z jest aerobik wodny.

Rekomendowane
Rodzinne wakacje w dobie koronawirusa – gdzie udać się na zagraniczny wypoczynek bez kwarantanny?
Rodzinne wakacje w dobie koronawirusa – gdzie udać się na zagraniczny wypoczynek bez kwarantanny?
Sprawdź, do jakich krajów możesz podróżować z całą rodziną bez obowiązku kwarantanny i nie musisz wykonywać testów PCR na obecność koronawirusa przed wylotem.
Pierwszy raz na basenie. O czym pamiętać podczas wizyty na pływalni z małym dzieckiem?
Pierwszy raz na basenie. O czym pamiętać podczas wizyty na pływalni z małym dzieckiem?
Naukę pływania dzieci mogą rozpocząć już w wieku kilku miesięcy. Taka aktywność ma niezwykle pozytywny wpływ na ich organizm.
Świeże owoce i warzywa – sposób na naturalne nawodnienie organizmu w każdym wieku
Świeże owoce i warzywa – sposób na naturalne nawodnienie organizmu w każdym wieku
Owoce i warzywa to naturalne źródło wody. Miedzy innymi dlatego warto regularnie spożywać je w okresie wakacyjnym.
Ostatnie wpisy