Naukę pływania dzieci mogą rozpocząć już w wieku kilku miesięcy. Taka aktywność ma niezwykle pozytywny wpływ na ich organizm.
Wraz z wiekiem często tracimy dawne, niespożyte pokłady energii, a nawet wigor. Procesu starzenia nie da się co prawda zatrzymać ani odwrócić, ale istnieją sposoby na to, by przynajmniej zredukować jego niepożądane skutki. Jednym z nich jest prowadzenie aktywnego trybu życia, a żadna dyscyplina sportowa nie będzie…