Familysports
/
ruch dla osób starszych

Tag - ruch dla osób starszych

Rower dla seniora – które parametry mają kluczowe znaczenie?

Wiek to nie przeszkoda! Jaki powinien być wymarzony rower dla seniora?

16 lipca 2021

CZYTAJ DALEJ

Jakie ćwiczenia i aktywności fizyczne warto podejmować przy osteoporozie?

Osteoporoza – tak jak i inne choroby – zdaje się nie zachęcać do ruchu i aktywności fizycznej. W końcu jak […]

9 lipca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekreacja ruchowa dla seniorów – na czym polega kinezygerontoprofilaktyka?

Kinezygerontoprofilaktyka to określenie odnoszące się do form aktywności fizycznej osób w podeszłym wieku. Dowiedz się więcej o rekreacji ruchowej dla seniorów!

15 czerwca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Rodzinny nocleg pod chmurką. Jaki namiot sprawdzi się najlepiej?

Sprzęt i akcesoria

28 grudnia 2020

Rodzinny nocleg pod chmurką. Jaki namiot sprawdzi się najlepiej?

Planujesz wyjazd pod namiot z całą rodziną i zastanawiasz się, jak wszystko zorganizować? Przeczytaj i dowiedz się, jaki namiot rodzinny będzie idealnym wyborem!

Sprzęt i akcesoria

15 lipca 2022

Czym kierować się podczas zakupu rolek?

Przy zakupie rolek musisz zwrócić uwagę na kwestie przedstawione w tym artykule! Dowiedz się wszystkiego przed wizytą w sklepie.

Odżywianie

9 stycznia 2023

Czym jest sportowa dieta?

Szukasz idealnej diety dla sportowca? Zbilansuj ją, zwracając uwagę nie tylko na podstawowe makroskładniki, ale również inne elementy. Przygotuj się na zbudowanie wymarzonej sylwetki i postaw na swój rozwój już teraz.

Tagi