Tag - pandemia problemy psychiczne

Ćwiczenia dla dziecka z hantlami. Jakie ciężary będą odpowiednie oraz lista ćwiczeń – tłumaczymy wszystko krok po kroku.

W momencie kiedy zbliżają się urodziny pociechy, rodzice z pewnością chcą dołożyć wszelkich starań do tego, by dzień ten był wyjątkowy i niezapomniany.

Jak dbać o swoje zdrowie fizyczne, nie ruszając się z kanapy? Przygotowaliśmy łatwy zestaw ćwiczeń dla seniorów