Tag - osteoporoza ćwiczenia oporowe

Zapisujesz dziecko na zajęcia sportowe, ale nie wiesz, jak je na nie przygotować? Nic prostszego! Sprawdź, o których kwestiach warto pamiętać.

Planujesz jednodniowy wypad za miasto z rodziną? A może city break czy wyprawę rowerową po lesie? Przeczytaj, co warto spakować do plecaka.

Ruch wpływa nie tylko na rozwój fizyczny dziecka, ale również na jego zdrowie psychiczne, emocjonalne oraz społeczne.