Tag - nastolatek

Jak często powinien trenować młody sportowiec?
Jak często powinien trenować młody sportowiec?

Twoje dziecko chce uprawiać sport? To wspaniale! Zobacz, jak często powinien być aktywny fizycznie!

Rekomendowane
Wirtualne lekcje wychowania fizycznego – czy to ma sens?
Wirtualne lekcje wychowania fizycznego – czy to ma sens?
Pandemia COVID-19 znów przybrała na sile, w związku z czym od dłuższego czasu wszystkie zajęcia w szkołach prowadzone są w […]
Jak ćwiczyć przed sezonem narciarskim?
Jak ćwiczyć przed sezonem narciarskim?
Sprawdź, jak przeprowadzić efektywny trening i ciesz się bezpieczną jazdą.
Zdrowe tłuszcze w zimowej diecie – naturalne źródło energii dla całej rodziny
Zdrowe tłuszcze w zimowej diecie – naturalne źródło energii dla całej rodziny
Tłuszcze nie cieszą się najlepszą sławą, ale to właśnie one najbardziej przysłużą się zdrowiu naszej rodziny w okresie zimowym. Jakie korzyści płyną z ich spożywania?
Ostatnie wpisy