Tag - metody na odstresowanie

Bezstresowe dzieciństwo – o znaczeniu ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych dla dzieci
Bezstresowe dzieciństwo – o znaczeniu ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych dla dzieci

Wszystkich nas dopada czasem stres i właśnie wtedy marzymy o chwili na relaksujące ćwiczenia. Nie inaczej jest w przypadku najmłodszych. Warto więc pokazać swojemu dziecku zdrowe sposoby na zrelaksowanie się.

Rekomendowane
Olej z kryla – naturalny sposób na lepszą odporność?
Olej z kryla – naturalny sposób na lepszą odporność?
Olej z kryla zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i wiele antyoksydantów. Dzięki nim i kilku innym składnikom aktywnym o silnym działaniu, wydaje się być dobrym kandydatem do wspomagania odporności przed zimą.
Drążek do podciągania – który wybrać i jak często ćwiczyć?
Drążek do podciągania – który wybrać i jak często ćwiczyć?
Poszerz swoją domową siłownię o profesjonalny sprzęt sportowy do budowania siły ramion. Sprawdź, jakie korzyści dają ćwiczenia na drążku!
Czy kobieta i mężczyzna mogą trenować tak samo?
Czy kobieta i mężczyzna mogą trenować tak samo?
Czy płeć ma znaczenie na siłowni? Czy mężczyzna i kobieta mogą wykonywać te same ćwiczenia? Odpowiadamy!
Ostatnie wpisy