Tag - ćwiczenia w wodzie w ciąży

„Aqua Mama” – jak wyglądają zajęcia na basenie dla ciężarnych?
„Aqua Mama” – jak wyglądają zajęcia na basenie dla ciężarnych?

Aktywność fizyczna kobiet w ciąży pomaga wzmocnić mięśnie miednicy, łagodzi doskwierające bóle kręgosłupa i przyspiesza proces rekonwalescencji w połogu. Jednym z jest aerobik wodny.

Rekomendowane
Odkrywając uroki pieszych wędrówek – aktywny odpoczynek dla każdego
Odkrywając uroki pieszych wędrówek – aktywny odpoczynek dla każdego
Poznaj fascynację pieszymi wędrówkami jako formą aktywnego odpoczynku; dowiedz się, jak odpoczynek taki może wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie.
Bezprzewodowe systemy alarmowe – najskuteczniejsza ochrona Twojego domu
Bezprzewodowe systemy alarmowe – najskuteczniejsza ochrona Twojego domu
Rozważasz systemy alarmowe bezprzewodowe do ochrony Twojego domu? Dowiedz się, dlaczego są one najskuteczniejszy sposób na zapewnienie bezpieczeństwa w naszym artykule.
Beskidy – góry przyjazne dzieciom
Beskidy – góry przyjazne dzieciom
Góry to Twoje drugie życie, jednak od znajomych i rodziny wciąż słyszysz, że taka wycieczka z małym dzieckiem to zły pomysł? Poznaj nasze propozycje na rewelacyjne trasy, które pokonasz z maluchem w Beskidach!
Ostatnie wpisy