Tag - ćwiczenia oddechowe na serce

Najlepszy sport dla seniorów to tenis! Dowiedz się, jak gra w tenisa wpływa na organizm osób starszych.

Góry to Twoje drugie życie, jednak od znajomych i rodziny wciąż słyszysz, że taka wycieczka z małym dzieckiem to zły pomysł? Poznaj nasze propozycje na rewelacyjne trasy, które pokonasz z maluchem w Beskidach!

Owoce i warzywa to naturalne źródło wody. Miedzy innymi dlatego warto regularnie spożywać je w okresie wakacyjnym.