Familysports
/
ćwiczenia ciąża

Tag - ćwiczenia ciąża

„Aqua Mama” – jak wyglądają zajęcia na basenie dla ciężarnych?

Aktywność fizyczna kobiet w ciąży pomaga wzmocnić mięśnie miednicy, łagodzi doskwierające bóle kręgosłupa i przyspiesza proces rekonwalescencji w połogu. Jednym z jest aerobik wodny.

18 maja 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

10 pomysłów na wspólną gimnastykę z dzieckiem

Wspólne aktywności

29 marca 2021

10 pomysłów na wspólną gimnastykę z dzieckiem

Zastanawiasz się, jak połączyć wspólne ćwiczenia z dzieckiem? Sprawdź nasze TOP 10 pomysłów na rodzinną aktywność w domu!

Dla dzieci

15 czerwca 2022

Wody smakowe dla dzieci – czy to dobry sposób na nawodnienie organizmu młodego sportowca?

Czy napoje sportowe dla dziecka to właściwy wybór? Jak nadmiar witamin może wpłynąć na jego zdrowie? Czy zdrowszą opcją będzie zwykła woda? Odpowiadamy na wszystkie pytania!