Tag - basen w ciąży

„Aqua Mama” – jak wyglądają zajęcia na basenie dla ciężarnych?
„Aqua Mama” – jak wyglądają zajęcia na basenie dla ciężarnych?

Aktywność fizyczna kobiet w ciąży pomaga wzmocnić mięśnie miednicy, łagodzi doskwierające bóle kręgosłupa i przyspiesza proces rekonwalescencji w połogu. Jednym z jest aerobik wodny.

Rekomendowane
Zasady bezpiecznego wakacyjnego wypoczynku
Zasady bezpiecznego wakacyjnego wypoczynku
Na co uważać wypoczywając z rodziną nad wodą, a o czym pamiętać na górskim szlaku? Poznaj podstawowe zasady bezpieczeństwa na rodzinnych wakacjach!
Cukrzyca a sport – które aktywności są wskazane dla diabetyków?
Cukrzyca a sport – które aktywności są wskazane dla diabetyków?
Swego czasu przyjęło się, że ćwiczenia są niewskazane dla diabetyków. Medycyna poszła jednak do przodu i dowiodła, że ćwiczenia nie […]
Rozprawiamy z mitami: czy konieczne jest skierowanie na wizytę u okulisty?
Rozprawiamy z mitami: czy konieczne jest skierowanie na wizytę u okulisty?
Czy naprawdę potrzebujesz skierowania do okulisty? Rozprawiamy z mitami i dostarczamy rzetelne informacje na temat tej procedury medycznej.
Ostatnie wpisy