Dla rodziców - Strona 7

„Niedaleko pada jabłko od jabłoni” – sportowcy, którzy poszli w ślady swoich ojców
„Niedaleko pada jabłko od jabłoni” – sportowcy, którzy poszli w ślady swoich ojców

Więź tworząca się pomiędzy ojcem a synem należy do wyjątkowych, toteż nie dziwi fakt, iż dziecko często przesiąka pasjami swojego […]

Jak znaleźć czas na aktywność fizyczną po narodzinach dziecka?
Jak znaleźć czas na aktywność fizyczną po narodzinach dziecka?

Jak zadbać o sylwetkę po porodzie? Dobrym pomysłem jest trening wykonywany wraz z dzieckiem!

Czy sport i rodzina idą ze sobą w parze?
Czy sport i rodzina idą ze sobą w parze?

Sport wiąże się z intensywnymi treningami, które pochłaniają sporo czasu. Czy da się wpleść w plan treningowy romantyczne wątki? Sprawdź!

Regeneracja dla aktywnych mam – 10 najlepszych sposobów
Regeneracja dla aktywnych mam – 10 najlepszych sposobów

W dzisiejszym świecie niezwykle trudno jest znaleźć czas dla samych siebie. Szczególnie, gdy do obowiązków zawodowych, domowych oraz treningów dochodzi […]

Czym skorupka za młodu nasiąknie – o znaczeniu aktywności fizycznej rodziców małych dzieci
Czym skorupka za młodu nasiąknie – o znaczeniu aktywności fizycznej rodziców małych dzieci

Pierwsze lata życia to niezwykle ważny czas dla każdego malucha, który dopiero zaczyna poznawać otaczający go świat i codziennie uczy […]

Trening we dwoje – ćwiczenia, które możecie wykonywać wspólnie
Trening we dwoje – ćwiczenia, które możecie wykonywać wspólnie

Trening dla par to znakomita propozycja dla osób, którym trudno się zmobilizować do samodzielnych ćwiczeń.

Rekomendowane
Czego potrzebuje Twoje 2 albo 3-letnie dziecko?
Czego potrzebuje Twoje 2 albo 3-letnie dziecko?
Przy wyborze zabawek warto jednak pamiętać o tym, że każda z nich, nie bez przyczyny, jest stworzona z myślą o określonej grupie odbiorczej.
Zbilansowana dieta aktywnego seniora – zasady, o których warto pamiętać
Zbilansowana dieta aktywnego seniora – zasady, o których warto pamiętać
Uprawianie sportu przez starsze osoby wymaga zbilansowanej diety. Oto zasady, o których należy pamiętać!
Smog a aktywność fizyczna na świeżym powietrzu
Smog a aktywność fizyczna na świeżym powietrzu
Smog może mieć bardzo niekorzystny wpływ na nasze zdrowie, skutecznie utrudniając aktywność fizyczną na świeżym powietrzu.
Ostatnie wpisy